O meu peso está a aumentar mas  tenho a sensação que estou a comer demais. Tenho medo disso. Tenho medo de aumentar imenso em 2 semanas. Tenho tanto medo.


Cabeça: E o depois?
Eu: Vou acabar por estabilizar.
Cabeça: Mesmo? Vais ficar gorda.
Eu: Não, vou ficar saudável.

Os outros.

As outras pessoas vão reparar que aumentei de peso. Eu não estou assim tão magra, as pessoas olham para mim e acham que estou normal. Eu não pareço que tenho um peso baixo. Não pareço. Eles vão reparar e odeio isto. Não quero mais banhas! Não por favor. Eu não sei como é que eu vou estar quando tiver mais 5kg.  Porquê que eu me fui meter nesta porcaria, porquê?

Acabei por comprei iogurtes magros mas nem sequer toquei neles e provavelmente não vou faze-lo. Lol.

Continua a odiar planos...

"Se tens um distúrbio alimentar, tens de comer. Se não tens, também tens de comer. Se tens de ganhar peso, tens de comer. Se estás a tentar perder peso, tens de comer. Se és obeso, precisas de comer. Toda a gente precisa de comer. Então COME!"

F-A-R-T-A

O que eu queria mesmo era  viver sem um plano em mente. Viver encarando o acto de comer de forma natural e não obsessiva. Queria poder comer livremente e estabilizar num peso saudável. Ora cumprindo um plano para atingir um peso mínimo saudável significa ser "obrigada" a comer. Ao estabilizar não poderei nem comer a mais nem comer a menos, será sempre aquela quantidade, aquelas calorias, aquelas horas. Eu não quero isso para a minha vida, quero poder comer consoante o meu apetite e não seguir um plano. Estou farta deles.

Recovery =

   

E isto é o que quero para minha vida.  ♥

   O meu peso parece que está estável, tendo variações de 0,5kg como as pessoas normais (certo?idk). Não consigo deixar de me pesar todos os dias. Eu sei que isso não é positivo como também não é bom ter este peso, mas eu ainda tenho muitos medos e obsessões. Já ouço falar em medicação mas também eu só  tomo se eu quiser. Esta semana decidi que a partir de agora a minha mãe é responsável para me servir o arroz. Sim, eu sei que já não tenho idade mas infelizmente não posso confiar em mim própria, às vezes sei que inconscientemente ponho menos. 

Next goal : Parar de pesar os alimentos.

True

As minhas pernas foram feitas para andar, não para serem magras. A minha barriga foi feita para segurar os meus órgãos, não para ser lisa. Os meus ossos foram feitos como para uma estrutura corporal, não para ficarem de fora. Agradece o que o teu corpo pode fazer por ti em vez de torna-lo ainda mais magro.

I'm okay :)

Hoje tive consulta e o peso manteve-se desde a ultima. Não é bom mas também não é mau, a consequência volto para a semana. LOL. Em relação à consulta:  a minha psiquiatra é fantástica e tenho a certeza que um dia lhe vou agradecer. :)