odeio-me

Banhas banhas everywhere só banhas e as calças já não estou assim tão largas. Odeio-me tanto.

Exercico fisico

Ontem após 2 semanas sem ginásio lá fui eu trabalhar os meus músculos e senti-me tão bem. Durante estes meses todos eu era viciada em exercicio, fazia simplesmente por obrigação porque tinha medo de engordar e nos dias em que não fazia sentia-me muito preguiçosa e obviamente que comia menos. Pela primeira vez na vida, senti que não fazia exercicio por obrigação mas sim por prazer, porque faz bem e é saudável (sem exageros.). A sério, sinto-me mesmo feliz!

O meu peso está a aumentar mas  tenho a sensação que estou a comer demais. Tenho medo disso. Tenho medo de aumentar imenso em 2 semanas. Tenho tanto medo.


Cabeça: E o depois?
Eu: Vou acabar por estabilizar.
Cabeça: Mesmo? Vais ficar gorda.
Eu: Não, vou ficar saudável.

Os outros.

As outras pessoas vão reparar que aumentei de peso. Eu não estou assim tão magra, as pessoas olham para mim e acham que estou normal. Eu não pareço que tenho um peso baixo. Não pareço. Eles vão reparar e odeio isto. Não quero mais banhas! Não por favor. Eu não sei como é que eu vou estar quando tiver mais 5kg.  Porquê que eu me fui meter nesta porcaria, porquê?

Acabei por comprei iogurtes magros mas nem sequer toquei neles e provavelmente não vou faze-lo. Lol.

Continua a odiar planos...

"Se tens um distúrbio alimentar, tens de comer. Se não tens, também tens de comer. Se tens de ganhar peso, tens de comer. Se estás a tentar perder peso, tens de comer. Se és obeso, precisas de comer. Toda a gente precisa de comer. Então COME!"

F-A-R-T-A

O que eu queria mesmo era  viver sem um plano em mente. Viver encarando o acto de comer de forma natural e não obsessiva. Queria poder comer livremente e estabilizar num peso saudável. Ora cumprindo um plano para atingir um peso mínimo saudável significa ser "obrigada" a comer. Ao estabilizar não poderei nem comer a mais nem comer a menos, será sempre aquela quantidade, aquelas calorias, aquelas horas. Eu não quero isso para a minha vida, quero poder comer consoante o meu apetite e não seguir um plano. Estou farta deles.

Recovery =

   

E isto é o que quero para minha vida.  ♥

   O meu peso parece que está estável, tendo variações de 0,5kg como as pessoas normais (certo?idk). Não consigo deixar de me pesar todos os dias. Eu sei que isso não é positivo como também não é bom ter este peso, mas eu ainda tenho muitos medos e obsessões. Já ouço falar em medicação mas também eu só  tomo se eu quiser. Esta semana decidi que a partir de agora a minha mãe é responsável para me servir o arroz. Sim, eu sei que já não tenho idade mas infelizmente não posso confiar em mim própria, às vezes sei que inconscientemente ponho menos. 

Next goal : Parar de pesar os alimentos.