Decisão

Na quarta devo ir para fora para casa da minha tia. Vou-me distrair, vou brincar com as minhas primas, vai ser um desafio. O que acham que devo fazer em relação à comida? Ser normal e comer o que a minha tia fizer?

Adeus balança

Não me irei pesar.  A partir de agora só me peso na psiquiatra e vou cumprir com o que lhe disse. Sinto-me melhor honestamente assim, cheia de medo de ficar uma lontra também lol. Acho que vou mas é aproveitar o próximo fim-de-semana para estar com a minha família  sair com os meus primos, conhecer pessoas novas. Obviamente que penso como irá ser a minha alimentação nesses dias, principalmente nas saídas à noite, não vou comer kebab de madrugada. Ai, não vou pensar nisso agora. Só no momento!
O que eu mais queria, ou melhor o meu sonho neste momento, era conseguir estabilizar e ver-me livre do plano e vá também ter alta da psiquiatria.

Pior fase de sempre

A minha mãe não me dá a pilha. Adoro-a por isso mas quero me pesar.  Como é que eu vou aguentar 10 dias sem me pesar? Ainda por cima com a Páscoa! Medo de ficar gorda. Medo de subir dos 45.. Vai ser bonito se chegar à escola com 47kg. Por favor peso estabiliza  na casa dos 45, por favor!  Não liguem a esta onda de posts desta semana. Pior fase da recuperação, medo de ficar gorda. Como é que eu vou aguentar ficar sem me pesar??????????????????????? E se ficar gorda????????? :(

Hoje

"Estás tão magrinha", "Ai se eu tivesse o teu corpo vestia esta roupa" - Comentários de hoje.

Foi esquisito ouvir porque cada vez mais sinto o contrário. Já cheguei a ter 41kg, agora tou praticamento nos 45kg e cheia de medo de não estabilizar. A minha mãe tirou-me as pilhas da balança... Merda e agora? E se aumento imenso até dia 2 (consulta)? Não aguento. Oh também se vejo os 46 na balança, começo a comer pouco outra vez. Estou-me nas tintas. Se não parar de aumentar é porque estou a comer a mais ou seja tenho de comer menos. Temos pena mas eu sinto-me bem a comer assim, ser obrigada a comer menos é sinal de restringir. Apetece-me neste momento um bocadinho de chocolate, mas não sei se como ou não. Tenho medo de aumentar. É ridiculo porque é só um bocado mas nesta fase, well não sei. Cabeça a ficar virada outra vez.... not good.

I need help

Na pascoa vou passar  em casa de familiares. À partida vou na sexta-feira santa e devo regressar no Domingo após o jantar. Não sei o que devo fazer. Por um lado, lá sei gostava de poder comer o que eles comem, gostava de desligar-me um pouco do plano. Não ser obrigada a fazer o meio-da-manhã, se tomar o pequeno almoço perto das 10h, não ser obrigada a comer a ceia. Não ser obrigada a ir buscar a colher de sopa para contar o arroz em vez de servir-me como as pessoas normais com uma colher de servir. Eu já sei mais ou menos a quantidade. É por isso que também ando cheia de medo , não são bem como o plano diz. 3 (as vezes 4 lol) colheres bem generosas lol. 3 colheres normais well é pouco lol  Amanhã vou ao cinema com uma amiga e não sei o que fazer em relação ao lanche da tarde, vou ter de levar o pão e o iogurte e come-lo? É nestes dias que deixam em duvida. Ela vai olhar para mim como se fosse a menina dos lanches.

O medo de não estabilizar continua.  Não vou começar já a cortar para ver se mantenho, assim é que não estabilizo mesmo. Não tenho como controlar, o meu próprio organismo é que tem esse trabalho agora.  Já disse à minha mãe para tirar a balança de casa e prometi à psiquiatra que ia parar de me pesar. QUERO CONTINUAR AFINAL LOL. Medo de não parar de aumentar!!!!!!!!!!!!

MEDO

Só me apetece deitar a balança pela janela abaixo. Não me quero pesar, mas tenho de me pesar para não aumentar. E se continuar a aumentar? Estou borrada de medo (lol), estabiliza peso por favor. Só quero isso. 2 semanas sem me pesar nesta fase é muito mau. Medo, medo, medo.

"Estás num bom caminho, agora é chegares aos 48kg"- treinador do ginásio. AHAHAHAHAH, no.

Dúvida: Se eu não fizer o meio da manhã, tenho de o acrescentar noutro lanche?

Ai...

IMC= 18,4

E agora se não paro de aumentar. Ai, please estabiliza peso. Estabiliza!!!!!!! Medooooooooooo :(