A consulta

Peso( Há 4 semanas atrás) - 43.2kg

Peso (Há 2 semanas atrás) - 44,2kg

Peso ( Consulta de hoje) - 44,2kg

IMC: 18,4

Afina não estou a comer que nem uma lontra. Afinal não vou engordar até ficar obesa. Apesar de não ter feito exercicio nenhum não aumentei.  Não posso lançar foguetes antes da festa mas será que o meu peso está a estabilizar? Era tão bom :)

Hoje estou muito bem mas o medo ainda não saiu.

Dúvida

Amanhã tenho consulta. Medo!



 Hoje não tomei meio-da-manhã porque acordei tarde.É necessário toma-lo quando acontece estas situações?  Acabei por acrescentar uma peça de fruta ao pequeno almoço e agora o que faço às 4 bolachas?

Não, ainda não parei de pensar.

Hoje de manhã fui andar 20 e tal minutos à chuva porque meti na cabeça que estava a ficar lontra. não andei mais do que isto porque com o vento ainda ia pelo ar. Depois continuei em casa porque com a merda deste tempo não dá para nada. Odeio-me tanto. Vou ficar uma gorda. Gorda, gorda, gorda. Não faço ideia quanto  peso. Ansiosa por dia 2. Aposto que aumentei 1kg ou mais. Só me apetece chorar.

Decisão

Na quarta devo ir para fora para casa da minha tia. Vou-me distrair, vou brincar com as minhas primas, vai ser um desafio. O que acham que devo fazer em relação à comida? Ser normal e comer o que a minha tia fizer?

Adeus balança

Não me irei pesar.  A partir de agora só me peso na psiquiatra e vou cumprir com o que lhe disse. Sinto-me melhor honestamente assim, cheia de medo de ficar uma lontra também lol. Acho que vou mas é aproveitar o próximo fim-de-semana para estar com a minha família  sair com os meus primos, conhecer pessoas novas. Obviamente que penso como irá ser a minha alimentação nesses dias, principalmente nas saídas à noite, não vou comer kebab de madrugada. Ai, não vou pensar nisso agora. Só no momento!
O que eu mais queria, ou melhor o meu sonho neste momento, era conseguir estabilizar e ver-me livre do plano e vá também ter alta da psiquiatria.

Pior fase de sempre

A minha mãe não me dá a pilha. Adoro-a por isso mas quero me pesar.  Como é que eu vou aguentar 10 dias sem me pesar? Ainda por cima com a Páscoa! Medo de ficar gorda. Medo de subir dos 45.. Vai ser bonito se chegar à escola com 47kg. Por favor peso estabiliza  na casa dos 45, por favor!  Não liguem a esta onda de posts desta semana. Pior fase da recuperação, medo de ficar gorda. Como é que eu vou aguentar ficar sem me pesar??????????????????????? E se ficar gorda????????? :(

Hoje

"Estás tão magrinha", "Ai se eu tivesse o teu corpo vestia esta roupa" - Comentários de hoje.

Foi esquisito ouvir porque cada vez mais sinto o contrário. Já cheguei a ter 41kg, agora tou praticamento nos 45kg e cheia de medo de não estabilizar. A minha mãe tirou-me as pilhas da balança... Merda e agora? E se aumento imenso até dia 2 (consulta)? Não aguento. Oh também se vejo os 46 na balança, começo a comer pouco outra vez. Estou-me nas tintas. Se não parar de aumentar é porque estou a comer a mais ou seja tenho de comer menos. Temos pena mas eu sinto-me bem a comer assim, ser obrigada a comer menos é sinal de restringir. Apetece-me neste momento um bocadinho de chocolate, mas não sei se como ou não. Tenho medo de aumentar. É ridiculo porque é só um bocado mas nesta fase, well não sei. Cabeça a ficar virada outra vez.... not good.