sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Exercico fisico

Ontem após 2 semanas sem ginásio lá fui eu trabalhar os meus músculos e senti-me tão bem. Durante estes meses todos eu era viciada em exercicio, fazia simplesmente por obrigação porque tinha medo de engordar e nos dias em que não fazia sentia-me muito preguiçosa e obviamente que comia menos. Pela primeira vez na vida, senti que não fazia exercicio por obrigação mas sim por prazer, porque faz bem e é saudável (sem exageros.). A sério, sinto-me mesmo feliz!

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