Peso( Há 4 semanas atrás) - 43.2kg
Peso (Há 2 semanas atrás) - 44,2kg
Peso ( Consulta de hoje) - 44,2kg
IMC: 18,4
Afina não estou a comer que nem uma lontra. Afinal não vou engordar até ficar obesa. Apesar de não ter feito exercicio nenhum não aumentei. Não posso lançar foguetes antes da festa mas será que o meu peso está a estabilizar? Era tão bom :)
Hoje estou muito bem mas o medo ainda não saiu.
Em 14 dias não aumentaste nem 100g! Se estivesses a comer que nem uma lontra, como dizes, terias aumentado muito e não foi o caso! Espero que isso te ajude a perceber como funciona o teu corpo, que não é por comer mais numa refeição que vais engordar, que estabilizar o peso é relativamente fácil. Um beijinho xx
ResponderEliminarBoa Blair!!!!!
ResponderEliminarMuito bem!!!!
Gosto deste teu pulsar!!!!
Beijinhos, Sweet
vês :) nem engordaste nadinha... espero que isso te faça ver como funcionam as coisas e não vais perder o controlo do peso assim!
ResponderEliminarforça :) estás a ir bem, tens que ir perdendo o medo... o peso não é tudo, lembra-te!
beijinho Blair