quarta-feira, 17 de abril de 2013

:(

Não foram gramas, foram 1kg. Eu tinha conseguido manter em 2 semanas e agora aumentei 1kg. Eu quero tanto parar de aumentar. :(

2 comentários:

  1. Não vais aumentar. Mesmo que aumentes, são oscilaçoes naturais. Provavelmente até baixas o peso daqui a 2 semanas..o que se pensares nem é bom. 18.4 é peso a menos, só a partir de 18.5 é que é saudável..e isso é agora, dantes o IMC saudavel ia do 20 ao 24.9. Portanto, acho que tens de pensar que com um IMC 18.6 ou 19 ou 20 ninguém é gordo ou normal..é-se magro. Agora resta saber se queres acreditar nisso...

    Por mim, a verdade é que conheço o meu corpo e sei que ele aguenta um IMC 18.5, mas ha pessoas que precisam do 19. É indiferente, o importante é seres saudavel. E já agora..o que te importa é o numero ou a forma que ves? É que isso não implica necessariamente um peso baixo..

    Espera mais tempo para veres como o corpo se comporta =) Dá uma oportunidade a isto. **

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  2. Tens de pensar que não vais aumentar muito mais. Isto são oscilações normais, e tens de pensar que o teu imc mesmo que vire 19 ou 20, é ainda quase no limiar de baixo peso, pois há muitos nutricionistas que consideram 18,5 já baixo peso. Portanto, querida, não te preocupes tanto (: Tu não vais virar gorda, nem nada do que se pareça. Pois, eu não acredito que estejas gorda. Tu deves estar magrinha, ou seja muito longe de seres gorda ! Portanto.... Quem me dera a mim ter pelo menos o imc de 21. Mas concluindo, desejo-te tudo de bom. E muita força!

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