sexta-feira, 26 de outubro de 2012

E os pensamentos continuam

- 5g de açúcar das bolachas Maria ao meio-da-manhã
- 20g de açúcar do Iogurte à tarde
- 5g de açúcar das bolachas Maria à ceia.

Continuo achar que este açúcar todo me vai fazer mal. Isto foi um plano feito por nutricionistas, não sei o que eles estavam a pensar. Do açucar refinado não foi de certeza! Ao menos já consigo comer as bolachas à ceia mas estes pensamentos continuam na minha mente, todos os dias.

3 comentários:

  1. Olá Blair =)
    É normal esses pensamentos ainda continuarem, não se muda de um dia para o outro. O que interessa é que estas a cumprir o plano =)
    Beijinhos

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  2. (porque o importante é continuar, apesar dos pensamentos. porque o importante é viver, apesar do medo. *)

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  3. Vais ver que não Blair, e estás a ser muito corajosa em seguir o plano =)

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