A minha vida tem vindo a melhorar de dia para dia e não consigo deixar de pensar no que já fui e alguns comportamentos ridículos que tinha. Já não peso o pão porque cheguei à conclusão que tem sempre praticamente o mesmo peso, quer tenha 50 ou 70g não é por ai que vou aumentar.
Nestes últimos dois meses, passei pela fase que para mim foi a mais difícil: a manutenção. Felizmente acabou por ficar tudo bem e ele está finalmente estável, mas infelizmente ainda dou muita importância à balança e continuo a pesar-me. Tenho tido muito trabalho e não paro no estágio (e pensamentos doentes "quando acabar o estágio, vou engordar porque já não vou estar a fazer aquilo). Quero voltar a correr e a fazer aulas divertidas no ginásio, só que não gosto de estereótipos e não sei ainda se vou fazer por gosto ou por obrigação. Ainda vou descobrir um dia... A única coisa que peço é ter a menstruação de volta. Perdia quando ainda estava com um peso normal, mas já em dieta. Fiz exames passado 3 meses e não acusou nada. A minha psiquiatra disse-me que por vezes demora até o corpo confiar novamente em nós e que se até Agosto ele não vier, aí sim ela me reencaminhará para uma ginecologista. Na minha opinião, é o que me vai acabar por acontecer, tenho a certeza.
Estás no bom caminho, só tens que continuar essa luta :)! estares no estágio fez-te bem, desviou a tua atenção...vais conseguir dar cada dia menos importância aos alimentos...vais ver :)! e depois a mentruação aparecerá sozinha, é muito frequente isso acontecer, passei por isso e não tive um peso tão baixo!
ResponderEliminarbeijinho e boa sorte :)
Muita força!
ResponderEliminarNão desistas e muitos pensamentos positivos**
Beijinhos da Marafada :)
Este post deu-me uma grande alegria. É bom sentir que finalmente fazemos parte de uma vida que é mt mais que numeros, continhas e pensamento dominado p certas ideias. É um caminho, como disseram acima..
ResponderEliminarE quanto ao periodo, não te preocupes demasiado com isso. Qt mais pensas, mais stressada, pior. Mais cedo ou mais tarde, ele virá. Qt mais cedo melhor, mas olha, isto é como tudo: emagrecer é sempre uma agressão ao corpo. Eu falhei o periodo um mes e nem sequer tinha IMC de baixo peso, mas para lá caminhava. Ptt faz contas e cada corpo é um corpo e ves q ficares sem ele é q é normal, não contrário, tendo em conta td o q aconteceu aí dentro. Não vale a pena fritares. :)
Bom trabalho, boas folgas, aproveita mt e nada de ceder a pensamentos doentes. E se o fizeres, amanhã é outro dia.. :) **
Gostei muitoo de ler esse post, estas num bom caminho continua assim!! A mim quando perdi muito peso ele desapareceu..voltou quase um ano e agora esta todo normal, vais ver que o teu volta!! :D
ResponderEliminarFico muito feliz por ler este post, a sério :D
ResponderEliminarEm relação ao período, é como já te disseram, ele vai acabar por aparecer. Fazeres os exames também é importante para os médicos saberem como está tudo, mas não é motivo para preocupações. Vais ver que vai voltar tudo ao normal.
Beijinhos :)
Isto ficou mais animado! Boa!
ResponderEliminarVais ver que ele volta ;)
R: Quando janto só sopa ela tem grão e no fim também como fruta :)
Beijinhos :)